Mindig is szerettem volna futni a kutyámmal. "Dusha"-nak, mint minden cocker spánielnek, (mindig) annyi energiája volt, hogy felszabadítsa, hogy nem tudtam, elég lesz-e egy 5 km-es futás a tengerparton, vagy túl sok lesz. Ennek ellenére megpróbáltuk.
Amikor először futottunk együtt, éhesen és kimerülten tértünk haza, de olyan volt, mintha egy célt teljesítettünk volna. Apránként a rutinom részévé vált, és ez lett a nap egyik kedvenc pillanata, mert megtapaszt altam kedvencemmel a futás sok gyümölcsét, és megfigyeltem, hogyan válik egészségesebb és boldogabb állattá.
Továbbra is olvassa ezt az új állatszakértői cikket, ahol amellett, hogy felkérem Önt, hogy fedezze fel ezt az új tevékenységet, beszámolok előnyeiről is, ha kutyával futni fog.
1. Stresszfelszabadítás
Az évek során a stressz a modern embert érintő számos betegség és nyavalyás egyik fő okozójává vált. Hányszor nem hallottuk az orvost? "ez a stressz miatt van" vagy mennyire volt stresszes mostanában? Az érzelmi terhek annyira hatnak rendszereinkre, hogy végül rontják szervezetünk egészségét.
, és így a betegségek csökkentésének egyik módja a szív- és érrendszeri gyakorlat. A futás mentálisan és érzelmileg is hasznunkra válik, mert csökkenti a stresszszintet, és segít enyhíteni a nap folyamán felgyülemlett frusztrációkat és szorongásokat. Kutyáknál stressz esetén is jó.
két. Maradj formában
Biztosan hallottad már ezerszer, de akkor is elmondjuk, mert ez igaz: a futás segít formában maradniUgyanez vonatkozik a kutyájára is. Ha már futó vagy, vagy azt fontolgatja, hogy elkezd futni, miért nem vonja be kedvencét ebbe a tevékenységbe? Azoknak az embereknek, akik gondoskodnak magukról vagy szeretnének magukról gondoskodni, figyelembe kell venniük, hogy kutyás társuk is ugyanilyen figyelmet érdemel.
Ne feledje, hogy kutyája Öntől függ, hogy elérje a szükséges terhelést, hogy optimális állapotban legyen és Ezért hogy a legtisztességesebb és ráadásul szórakoztatóbb az lenne, ha magával viszi a következő versenyeire. Ez a tevékenység javítja izomtónusát, állóképességét, erejét és segít megőrizni ideális testsúlyát.
3. Mondj igent az örömre
Ez egy tény! a futásnak az a csodálatos hatása van, hogy mindenkit jobban és boldogabbá tesz, aki csinálja. Ha látja, hogy a kutyája izgatott és türelmetlen, hogy kiszabadítsa a testét, és letörje a légfüggönyöket, akkor túlságosan izgatott lesz, és ezernyi nevetést és mosolyt fog kapni. Ez lesz a tökéletes alkalom, hogy élvezd az élet apró dolgait.
4. Megállás a rossz szokásokhoz
A kutyák tiszta energia. Ha nem találnak pozitív és produktív módot e teher felszabadítására, rossz dolgokba eshetnek, aminek következtében romboló szokások alakulnak ki bennük, például megharapják és eltörik kedvenc cipőjüket.
A futás kiváló eszköz arra, hogy távol tartsa őket, vagy reformálja a negatív érzelmeket, mint például a szorongás, a depresszió vagy a frusztráció.
5. Kösd össze a kutyádat
A kutyájával való futás kiváló lehetőség kapcsolatok megerősítésére, minőségi pillanatok megosztására és egy életre szóló emlékek létrehozására. Ez egy olyan hagyomány kezdete lehet, amelyet csak kedvencével folytat. A kutyák tökéletes partnerek és társak sok mindenben, különösen a futásban.
Egy verseny a tengerparton, egy másik a mezőn, majd a hegyekben új kalandok előtt nyitja meg kapuit, és a „futást” mindig más és különleges tevékenységgé fogja tenni.
6. Motiváció az előrelépéshez
Ha ezt szokássá teszi, látni fogja a jótékony hatását mind testében, mind kedvence testében. A folyamatos futás a kutyájával olyan jót tesz nekik, hogy segít felépíteni a motiváció hidat a nap összes többi tevékenységének további bátorítása érdekében. A futás pozitív energiaszintje az egekbe szökik, mint egy rakéta.
